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  • Reclaim Your Vitality: Coaching for Overworked Dentists and Physicians

  • Prioritize your well-being, manage chronic health issues, and develop healthy habits for optimal vitality. Book your consultation now!
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  • Coach Howard empowers overseas Chinese with personalized coaching, blending health expertise and cultural insight for transformative growth.
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當你感到...的時候，你需要一位健康教練

迷失自我

當你感到疏離和壓倒性時，健康教練可以引導你重新回到自我意識和清晰明確的狀態

過度燃燒

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低能量

當你精神不振，感覺「無法前進」時，健康教練可以幫助你找出原因，改善營養和運動，增強活力

治療類型

$1000 \\ 2 個月內完成共 6 次會議

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$2800 \\ 3 個月內完成共 12 次會議

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人們說...

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我喜歡與胡教練 (Howard) 合作的教練的原因是，我可以非常坦誠地表達自己，胡教練 (Howard) 不會評判我，並且總是以一種非常「使用者友善」的方式來應對挑戰。他耐心傾聽，給予我充滿力量和真心的指導和建議（即使通過Zoom），你可以感受到他的溫暖、善良和幫助他人的才能，以及對我、我的生活和生活方式帶來的有意義的影響
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接下來是？

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第一步

問卷調查評估

通過全面的問卷調查評估您的健康狀況和目標，為個性化教練打下基礎

突破
第二步

發現具有轉化力的洞見

探索關鍵時刻和領悟，解鎖您在健康旅程中的深刻變化

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第三步

揭示「為什麼」

深入瞭解驅使您渴望改變的潛在動機，並將您的行動與價值觀相符合

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第四步

澄清動力因素

明確激勵和推動您的關鍵因素，使您能夠克服障礙並實現在健康轉變中持久的動力

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